Por qué es saludable tomar mate en invierno

Con la llegada del invierno, el cuerpo necesita más defensas, energía sostenida y cuidados especiales. En ese aspecto, el mate, ya consagrado desde siempre en los hogares de millones de argentinos, ocupa un lugar esencial, por su costumbre y por sus reconocidos beneficios. Además de ser una bebida funcional, cálida y cercana, su potente combinación de vitaminas lo convierten en una bebida clave para enfrentar los días de frío.


La yerba mate contiene una combinación de antioxidantes como los polifenoles y el ácido clorogénico, esenciales para fortalecer el sistema inmune y combatir el envejecimiento celular. También aporta vitaminas A, C, E y del complejo B, potasio, gran fuente de ZINC y aminoácidos que benefician el funcionamiento general del organismo cuando bajan las temperaturas.