La mejor hierba para agregarle al mate que reduce el apetito: es barata y te ayuda a bajar de peso

Conocé todos los beneficios de incorporar este alimento a tu dieta de cara al verano.

Se acerca el verano y la gente busca formas accesibles y saludables de perder peso. El mate es la bebida predilecta de los argentinos y existe una hierba en particular para agregarle a la yerba que puede ayudar a reducir el apetito de manera natural: el té verde.

Esta infusión es rica en antioxidantes y compuestos bioactivos que pueden ayudar a aumentar el metabolismo, quemar grasa y, en algunos casos, disminuir la sensación de hambre. 

Según un estudio publicado en la biblioteca de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de Estados Unidos, el té verde tiene una alta capacidad de acelerar el procesamiento de los nutrientes en el organismo, lo que lo vuelve una gran opción para quienes buscan reducir su peso.